POLPETTE DI LENTICCHIE

Le polpette di lenticchie,una ricette davvero buonissima !!! I miei nipotini impazziscono per queste “macchinine” di lenticchie. INGREDIENTI 200gr di lenticchie, potente scegliere anche quelle in scatola avendo cura di risciacquarle bene. Pangrattato q.b. Una zucchina sale q.b. PREPARAZIONE Cuocere …

Zenzero una radice straordinaria

Zenzero una radice straordinaria… Da sempre conosciuta per le sue caratteristiche aromatiche e le sue proprietà officinali. Sono veramente  tanti i benefici ricavati dall’utilizzo di questa radice. Lo sapevi che è perfetta per recuperare la forma fisica? Che può aiutarti …

BROWNIES AL COCCO

Brownies al cocco la merenda perfetta per tutti !!!Senza uova né burro!!! I  piacciono proprio a tutti 😉 INGREDIENTI 2 bicchieri di yogurt ( bianco di soya o greco 0 grassi) | 2 bicchieri farina integrale | 1 bicchiere farina di cocco …