Sindrome dell’intestino irritabile : la dieta

La sindrome dell’intestino irritabile (IBS) è il più comune fastidio digestivo, colpisce milioni di persone in tutto il mondo e incide fortemente sulla qualità di vita. Questa sindrome è caratterizzata da una serie di sintomi come dolore e gonfiore addominale, …

Dieta a bassa concentrazione di FODMAPs

Ti è stata diagnosticata la sindrome del colon irritabile ? La cattiva digestione incide e influenza la tua vita quotidiana ? Hai frequenti problemi digestivi come eccesso d’aria, meteorismo,  distensione addominale, diarrea/costipazione? Mangiare in modo salutare regolarizzando i pasti non ti …