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Diete in Gravidanza : quali indicazioni seguire ?

Tenere sotto controllo il peso durante la gravidanza è davvero importante, sia per la salute della mamma sia per quella del bambino ed è, per questo motivo, che tutti i ginecologi consigliano di non aumentare troppo di peso, di non …

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  • Sempre di corsa? 
Ecco come preparare i cereali in chicco, in modo facile e veloce! 
ATTENZIONE i tempi di cottura potrebbero variare da cereale a cereale quindi controlla sempre sulla confezione 😉
Rosa Bifulco 
Nutrizionista esperta in diete per la fertilità ed equilibri ormonali femminili 
#dieta #alimentazione #ivfdiet #fertilità
  • #VitaminaD e #fertilità 
Perché è così utile? 
In quali alimenti si trova? 
E quando fare una supplementazione ? 
Scopri di più guardando il reel 
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Rosa Bifulco 
Nutrizionista esperta in diete per la fertilità ed equilibri ormonali femminili 
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  • Testosterone sonno e obesità. 
Lo sapevi che il sonno può incidere sull’aumento di peso, sulla produzione di testosterone e quindi sulla fertilità maschile ? 
Scorrendo il carosello scoprirai in che modo alterazioni del sonno e in particolare una riduzione dello stesso possa incidere sull’aumento di peso e sulla riduzione del testosterone. 
Tu lo sapevi? 
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Rosa Bifulco 
Nutrizionista esperta in diete per la fertilità ed equilibri ormonali femminili 
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  • Colazione per due ♥️
  • #amenorrea #amenorreaipotalamica 
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